Медовый массаж - это метод, который улучшает кровообращение, трофику тканей, отток венозной крови и лимфатической жидкости. Мед обладает уникальным составом и питательными свойствами, которые оказывают благотворное влияние на все поверхностные структуры организма. Медовый массаж эффективен для похудения, лечения простудных заболеваний, выравнивания тугора кожи и улучшения ее внешнего вида, а также при радикулитах и миозитах. Продолжительность массажа составляет 20 минут, курс - 12 процедур.

Расслабляющий массаж спины рекомендуется при хронической усталости, повышенном мышечном напряжении, депрессии, бессоннице, нервном перенапряжении и стрессовых ситуациях. Однако у массажа есть противопоказания, такие как СПИД, злокачественные образования, тромбоз и другие. Расслабляющий массаж улучшает функционирование организма, улучшает циркуляцию крови и приносит расслабление.

Даже у спортивных людей бывают проблемные места, которые портят впечатление от открытой одежды. Статья предлагает упражнения для устранения жирков на лопатках, бедрах, плечах, подмышках, боках и животе. Каждое упражнение описано подробно и снабжено количеством подходов и повторений.